9 thực phẩm bổ sung kẽm quen thuộc và cực hiệu quả
Kẽm là một loại khoáng chất tự nhiên mà cơ thể cần dùng với hàm lượng ít nhưng lại vô cùng quan trọng với sức khỏe và hoạt động chuyển hóa, hấp thu. Đa số kẽm được nạp vào cơ thể qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Vậy những thực phẩm bổ sung kẽm hiệu quả nhất là thực phẩm gì?
Bong bóng siêu thọ, không vỡ suốt 465 ngày
Nhóm nhà vật lý tại Đại học Lille, Pháp, trình bày cách khiến cho một bong bóng, vốn mỏng manh và dễ vỡ, tồn tại trong thời gian dài kỷ lục tới 465 ngày.
6 loại rau rẻ và phòng chống ung thư
Có nhiều thực phẩm rất gần gũi, quen thuộc đã được nghiên cứu, chứng minh về khả năng phòng, chống ung thư. 6 loại rau rẻ nhưng tế bào ưng thư “sợ” nhất, chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích nên bổ sung.
Những cách chống ồn cho nhà ở
Tiếng ồn gây ra sự khó chịu, đặc biệt ở những thời điểm nhạy cảm trong ngày nên cách âm là mối quan tâm của nhiều người, đặc biệt cư dân thành thị.
Tỷ phú Ray Dalio-Con đường nhanh nhất dẫn đến thành công?
Nếu bạn muốn trở nên thành công thì bạn phải bắt đầu bằng việc nhìn nhận một cách trung thực và thẳng thắn, về một số điểm yếu lớn nhất của bản thân
Bài học từ sự sụp đổ của đế chế Daewoo
Câu chuyện là lời cảnh tỉnh rõ ràng nhất, rằng những mô hình kinh doanh không bền vững dựa vào vay nợ quá nhiều không sớm thì muộn cũng sẽ thoái trào.
Khối tài sản 28.000 tỷ USD của châu Á
Mười nền kinh tế lớn nhất của hai khu vực này đang nắm giữ đến 28.000 tỷ USD tài sản tài chính ở nước ngoài. Con số này gấp hơn 3 lần so với năm 2005, và tương đương một phần năm tài sản toàn cầu do người nước ngoài nắm giữ.
Các loại trái cây tốt nhất để giảm cholesterol
Bạn có thể giúp duy trì mức cholesterol lành mạnh bằng cách áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh. Có nhiều loại thực phẩm khác nhau có thể giúp tăng số lượng cholesterol của bạn, và theo nghiên cứu, táo có chứa một thành phần được biết là có đặc tính làm giảm cholesterol.
Tuyết phủ trắng sa mạc Sahara
Băng tuyết che phủ lớp cát trên sa mạc Sahara sau khi nhiệt độ tại đây giảm xuống -2 độ C dưới ảnh hưởng của khối khí lạnh áp suất cao.
9 mẹo đơn giản để chăm sóc móng tay khỏe đẹp tại nhà
Chăm sóc móng bóng khỏe tại nhà chưa bao giờ dễ đến thế, nếu bạn biết những mẹo nhỏ sau đây.