4 thực phẩm hỗ trợ điều trị mụn lưng hiệu quả

Theo Stylecraze, mụn lưng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh về da. Dưới đây là 4 thực phẩm giúp điều trị mụn lưng hiệu quả.

Nha đam

Gel nha đam có đặc tính chống viêm nên có thể làm dịu mụn viêm, kể cả mụn lưng. Ngoài ra, nha đam còn có công dụng chống lại sự hình thành mụn trứng cá, giảm thâm mụn và tẩy tế bào chết.

Gọt sạch vỏ và chiết lấy một thìa gel nha đam. Sau đó, bôi lên khu vực bị mụn rồi giữ khoảng 30 phút thì rửa lại bằng nước ấm. Nên áp dụng điều này 2 – 3 lần/tuần.

Chanh

Chanh  là một trong những thực phẩm có thể hỗ trợ điều trị mụn lưng nhờ đặc tính kháng khuẩn, chống viêm mạnh mẽ. Không chỉ vậy, loại quả này còn giúp làm sáng da cũng như làm chậm quá trình lão hóa.

Trước hết, rửa sạch và lau khô lưng. Sau đó, vắt lấy nước cốt của nửa quả chanh. Dùng tăm bông thoa lên những nốt mụn hoặc có thể cắt nhỏ và chà chanh lên khắp lưng. Nên duy trì đều 2 lần/tuần và thực hiện vào buổi tối. 

Giấm táo

Giấm táo không chỉ có khả năng giảm sự hình thành mụn lưng mà còn giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm nhờn và làm sạch da. Nguyên nhân là do giấm táo chứa nhiều axit axetic, axit citric, axit malic với đặc tính kháng khuẩn mạnh.

Kết hợp 2-3 thìa cà phê giấm táo với 200ml nước. Khuấy nhẹ cho dung dịch hòa tan. Dùng bông gòn thấm và dung dịch rồi thoa lên vùng da bị mụn. Để khoảng 20 – 30 phút thì rửa sạch. Có thể thực hiện điều này hằng ngày.

Dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều axit béo chuỗi trung bình, bao gồm cả axit lauric. Hàm lượng axit lauric có trong dầu dừa giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá trên mặt, trên lưng. Bên cạnh đó, dầu dừa còn đóng vai trò quan trọng trong việc làm đẹp tóc cũng như làm đẹp da.